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              • 治療腎虛的14個食療小偏方
              • 2020-4-20 9:22:55  

              • 腎虛是比較常見的一種情況,很多癥狀比較輕的朋友會用食療的方法進行調理。接下來小編就為大家帶來治療腎虛的14個食療小偏方,感興趣的朋友可以看一下:



                治療腎虛的14個食療小偏方

                海參粥

                【組成】水發海參50克,粳米100克。

                【做法】將水發海參洗凈,切碎,與粳米一同放入鍋中,以火煮粥,待米熟爛后加少許蔥、姜、食鹽調味。

                【用法】每日上午吃1次。

                【功效】有補腎益精,滋陰補血的作用,用于治療腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

                蓯蓉羊腰粥

                【組成】肉蓯蓉10克,羊腰1個,粳米100克。

                【做法】將羊腰洗凈,去內膜,切小塊,粳米、肉蓯蓉洗凈,一并放入鍋中,加適量水,以武火煮沸后,改文火繼續煮30~60分鐘,煮至米粒軟爛,羊腰熟后關火即可出鍋。

                【用法】每日1劑,佐餐食用。

                【功效】補腎助陽,益精通便。

                鹿角膠粥

                【組成】鹿角膠6克,粳米100克,白糖適量。

                【做法】將粳米洗凈放入鍋中,加適量水,煮成粥后,將鹿角膠切碎放入熱粥中,待完全溶解后,加白糖調味。

                【用法】每日1劑,佐餐食用。

                【功效】補腎陽,益精血。

                鴿子湯

                【組成】鴿子1只,雞肉200克,青菜10克,精鹽、胡椒粉、蔥末適量。

                【做法】將鴿子用水溺殺后,去毛、內臟,清洗干凈備用,雞肉切小塊,青菜煮熟,將上述處理好的食材一并放入鍋中以火煮沸1小時左右,加調料調味,即可關火出鍋。

                【用法】吃肉喝湯。每日1劑。

                【功效】補肝腎,益精血,壯陽療痿,祛風解毒。

                炒核桃仁

                【組成】核桃仁10克。

                【做法】將核桃仁放入鍋中,小火慢炒,炒至香味出來,即可出鍋。

                【用法】嚼食,每日1劑。

                【功效】補腎溫肺,潤腸通便,用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。

                五味點心

                【組成】扁豆150克,白糖120克,豬油125克,黑芝麻10克,核桃仁5克。

                【做法】將扁豆洗凈,搗碎,黑芝麻、核桃仁研碎成末,再加入白糖、豬油攪拌均勻,制成點心食用。

                【用法】每日1劑。

                【功效】用于治療腎虛。

                山藥肉丸

                【組成】山藥200克,豬肉300克,香菇30克,雞蛋清1個,花生油500克,香油、蔥花、味精、姜末少許,白胡椒5克,水淀粉20克,食鹽適量。

                【做法】將山藥、豬肉、香菇研碎成末,再放入雞蛋清、花生油、香油、蔥花、味精、姜末攢成肉丸子,燉熟或炸熟均可。

                【用法】佐餐食用,每日1劑。

                【功效】用于治療腎虛。

                肉粳米粥

                【組成】新鮮精羊肉250克,粳米適量。

                【做法】將羊肉洗凈,切成肉塊,同洗凈的粳米一同放入鍋中,以武火煮沸后,改文火煮30分鐘,煮至米粒軟爛后,即可關火出鍋。

                【用法】佐餐食用,每日1劑。

                【功效】益氣血,補虛損,暖脾胃,用于治療陽132氣不足,氣血虧損,體弱羸瘦,中虛反胃,惡寒怕冷,腰膝酸軟,等等。

                黃狗腎羊湯

                【組成】黃狗腎1具,羊肉500克,精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量。

                【做法】將黃狗腎洗凈,去內膜,切片,羊肉洗凈,切塊,一同放入鍋中,以武火煮沸后,加其他調料,改文火燉煮30分鐘,熟后關火。

                【用法】吃肉喝湯,每日1劑。

                【功效】補腎陽,益精氣,暖腰膝。

                麻雀粟米粥

                【組成】麻雀5只,粟米100克,蔥白、生姜、素油、食鹽、黃酒各適量。

                【做法】將麻雀去內臟,洗凈,與洗凈粟米一起放入鍋中,武火煮沸,加入其他調料,改文火煮30分鐘,煮熟爛后關火即可服用。

                【用法】每日1劑。

                【功效】壯陽益精。用于治療陽虛羸弱。

                黑豆桂圓粥

                【組成】黑豆100克,大棗30克,桂圓肉15克,米適量。

                【做法】將上述藥材洗凈,大棗去核,一并放入鍋中,加適量水,武火煮沸,改文火煮30分鐘,待米粒軟爛,關火,即可食用。

                【用法】每日1劑。

                【功效】用于治療腎虛心悸。

                核桃燉蠶蛹

                【組成】核桃仁、蠶蛹各50克。

                【做法】首先將蠶蛹在鍋中略翻炒幾下,裝盤備用,另起一鍋,放入核桃仁、蠶蛹與適量作料和水,以火煮沸15分鐘關火。

                【用法】每日1劑。

                【功效】用于治療腎虛遺精。

                韭菜子白芷粥

                【組成】韭菜子10克,白芷9克,米適量。

                【做法】先將白芷、韭菜子洗凈放入鍋中加適量水,煎煮10分鐘,去渣留汁。另起一鍋,將藥汁與米一同放入鍋中,文火煮20分鐘,待米粒軟爛后關火。

                【用法】每日1劑。

                【功效】用于治療腎虛帶下。

                腐竹白果粥

                【組成】腐竹50克,白果仁9克(去心),米適量。

                【做法】將白果仁去心,米洗凈。將所有藥材一并放入鍋中,加適量水,以武火煮沸,改文火煮30分鐘,待米粒熟爛后關火。

                【用法】每日1劑。

                【功效】用于治療腎虛帶下。

                以上就是“治療腎虛的14個食療小偏方”的介紹了,僅供大家參考!如果情況比較嚴重的話還是盡早去正規醫院進行治療。

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